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Sophrologie et Adolescents


Stress, Confiance en Soi, Concentration, Gestion des Emotions, Examens, Troubles de l’Attention, Troubles DYS, Haut-potentiel, Troubles de l’Apprentissage, Troubles du Sommeil, Acceptation de son Corps, Epreuves de la Vie (divorces, séparations, deuils, déménagements, maladies…) , Relations aux Autres, Etudes a mener … Nos ados sont confrontés à beaucoup de problématiques


La Sophrologie, sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement…

​ A l’aide d’exercices de respiration, de techniques adaptées, de visualisations positives, la Sophrologie permet à l’Adolescent de retrouver plus de sérénité et de développer ses capacités. ​

En séances Individuelles ou en Groupes. Au Collège, au Lycée, en Prépa ou au sein des Etablissements d’Etudes Supérieures, l’adolescent acquiert des outils qu’il pourra ensuite utiliser seul dans sa vie d’étudiant et personnelle. ​

La Sophrologie… pour en faire des adultes plus sereins!

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©2019 par Claire-Lise MARTIN - Sophrologue. Créé avec Wix.com

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